イベントのプレゼント♪

皆様こんにちは

B&H岩塚です🎵

 

 

ついにイベントも来週

 

店舗ごとの少人数制なので、

参加者の皆様へのプレゼントはちょっと豪華めにしてみました

 

 

ここにさらに腸内環境改善のためのサンプルも詰め込んで、今回のテーマである『メリハリボディ』をつくるお手伝いをさせて頂こうと思っています

 

 

まだご予約可能ですので、気になる方は是非ご連絡下さいね

 

 

マイン店 0568-33-9500

 

 

睡眠美容

皆様こんにちは🎵

B&H岩塚です

 

 

本日は、

市民病院前店の痩身エステサロン シアーの石黒さんより

睡眠美容について教えて頂きます

 

 

 

今日は
お金をかけずに美肌を手に入れる「睡眠美容」
についてお伝えします♡

❁美肌のための適性湿度は65~75%❁

冬は1年でもっとも肌のトラブルが
起こりやすい時期です(´・ω・`)
きちんとケアしているつもりでもカサカサに乾燥したり、
くすみや目の下のクマが目立ったりする人が急増します。

みずみずしい肌でいられるために適した湿度は65~75%
といわれています。ところが、12月は昨年の記録をみると
平均湿度(東京)は59%です。
これでは、肌が乾燥しても不思議ではありません。
外だけでなく、室内にいてもエアコンなどにより、
肌の乾燥は進む一方なのです(><)

さらに、冬は気温低下にともない
私たちの体内は血行が悪くなります。
肌のくすみや目の下にできるクマといった悩みも
増えることになるのです!!

❁眠りはじめ3時間がポイント「睡眠美容」❁

お肌の天敵となるシーズンにお金をかけずに
できる美容法が「睡眠」です。
グッスリ眠っているだけで、美肌を手に入れることが
できる「睡眠美容」という方法です( ゚д゚)♡♡

睡眠と美容には深い関わりがあります。
とくに、眠りはじめの3時間を途切れさせずに
深く眠ることが大切です♪

肌の細胞の新陳代謝をうながす物質「成長ホルモン」は、
1日分の約70%が睡眠中に分泌されているといいます。
しかも、6~7時間の睡眠時間のなかでも、
眠りはじめの3時間がもっとも分泌が活発な時間帯。

つまり、眠りはじめの3時間にグッスリ
眠るようにすると、古くなった細胞が新しい細胞に
スムーズに入れ替わり、美肌をつくる✨
ということになるのです♡♡

❁眠りの質を高める❁

湯船に浸かって体を内側からしっかりと
温めるバスタイムや、あたたかいハーブティを
楽しむリラックスタイムを習慣にするなど、
寝る前のほんの少しの工夫で眠りの質は高まります♡

寒い季節だからこそ、意識してグッスリ眠ることを
心がけ、みずみずしい美肌を保ちましょう♡♡

 

 


睡眠てとっても大切ですよね

私も質の良い睡眠目指します

 

 

メリハリボディ講座☆

皆様こんにちは

B&H岩塚です

 

 

2/20(火)13:00~

2/24(土)13:00~

勝川駅すぐの マイン店にて

メリハリボディ講座を開催致します

 

 

現代人は脂肪がつきやすく落ちにくいと言われていますが、それはなぜなのか…

忙しいから時間をかけずに痩せやすい体質を作りたい…

大変なことをせずに楽に出来るダイエットってないのかな…

 

今回はそんな部分に着目した講座内容になっています

 

最新のアイテムも試して頂けるので、ご興味のある方は是非ご予約下さい

 

 

マイン店

TEL  0568-33-9500

 

皆様のご来場心よりお待ちしております

エステルーム

皆様こんにちは

B&H岩塚です

 

 

寒い日が続きますが、

皆様体調は崩されてませんか??

 

今日から2月ですね✨

私も市民病院前店にきて1ヶ月が過ぎました!

 

場所が変わってもかわらずにエステに来てくださる皆様、本当にありがとうございます

 

 

市民病院前店でエステを施術するお部屋はこんな感じ

 

 

落ち着いた雰囲気で素敵なお部屋

 

市民病院前店でエステを担当しているSanaさんがこだわったお部屋です🎵

 

 

皆様も是非、市民病院前店にもいらしてみて下さい

心よりお待ちしております

酵素ドリンク『イオ』☆

皆様こんにちは☆

B&H岩塚です♪

 

 

新しい酵素ドリンク始めました~( *´艸`)

 

『ファストザイム イオ』

 

 

年末感謝祭のカタログにも載っていましたが、皆さんはもう試されましたか??

 

 

私は年末年始の暴飲暴食がお肉となって攻めてきました。。( ;∀;)

きっと私の腸内環境も悪くなっていることでしょう…

 

 

と言うことで、まだ試していなかったこちらの酵素ドリンクを飲むことにしました♪

 

 

内容量も結構入っています!

720mlで持つとずっしり( ゚Д゚)

 

希釈するのでたっぷり飲めます♪

 

ファストザイムイオとは?

70種類以上の作物を長期間じっくりと熟成発酵させた酵素原液には発酵物質、乳酸菌、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ファイトケミカルなどの成分が豊富に含まれるばかりでなく、体内へ吸収されやすいイオンBG発酵液や、ザクロやプエラリア・ミリフィカなど女性にうれしい成分が配合されています。

ザクロやプエラリア・ミリフィカ配合!

エラグ酸やビタミンC、美肌とエイジングケアが強い味方のザクロや東南アジアで「若返る」と伝承されるプエラリア・ミリフィカも配合し、現代人に必要な栄養を有効に摂取できるように開発したそうです。

毎日欠かさず飲み続けて、身体の内側からきれいにすることで、一瞬の美しさではなく、いつまでも生き生きとした健康的な美しさを!

イオン化された世界でただ1つのオリジナル発酵液(イオン化BG発酵液)を配合

スーパーフードであるブルーグリーンアルジーは約70%がタンパク質で、人間が生きていくために必要なビタミン、ミネラル、脂肪酸、アミノ酸など、実に89種類もの栄養素をバランス良く含んでいます。

地球最古の生物といわれ、動物と植物の両方の遺伝子を持つ大変珍しい存在。

NASA(アメリカ航空宇宙局)でも宇宙食としての利用が研究されるほどです。

このブルーグリーンアルジーのパワーがより活かされる様に独自の技術で発酵、イオン化させました。

イオン化されることで、体内に吸収されやすい形になっているので、身体に負担なくスムーズに吸収されます。

さらに!注目のミネラル 亜鉛のチカラ「亜鉛酵母」

亜鉛は体内の酵素の活性化や細胞の維持・形成、新陳代謝の促進に不可欠なミネラルとして注目の成分。

天然の牡蠣やレバー、穀物に多く含まれますが、現在の自然環境や水質汚染により有害金属やヒ素などの同時摂取も心配です。

「ファストザイムイオ」には、生きた状態の酵母に亜鉛を取り込ませた亜鉛酵母を配合。

使用されている酵母は、天然素材に非常に近く、ビールやワインの醸造にも利用されているそうです♪

 

 

酵素がなぜ必要なのかは以前のブログにも何度か書きましたが、

『私が生の物を食べたくなる訳

私は今回は普段の生活に取り入れやすいよう、ファスティングではなく、朝と昼を軽めのご飯にして酵素ドリンクを飲んでいます♪

デトックスと言うよりは、普段無駄遣いしてしまっている消化酵素を代謝酵素にまわして細胞の潜在能力を底上げします(*^-^*)健康にキレイになりたいんです!!

 

+4kgになった体を健康的にダイエットしたいと思います(^_-)-☆

 

気になったら今やるべき♪

気になる方はご質問・ご購入もできますのでLINEからお気軽にご連絡ください♪

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活気あふれる市民病院前店♡

皆様こんにちは☆

B&H岩塚です♪

 

 

1月から春日井市民病院前店での勤務がスタートしました~(*^^*)

 

市民病院前店はヘアー・ネイル・まつ毛エクステ・エステなど、ブランシェのトータルビューティーサロン1号店です✨

私はビューティーコーディネーターとして、ネイルのレセプションもさせて頂いています★

 

ネイルメンバーも多くて店内に活気が溢れています( *´艸`)

愛らさんから写真頂きました♡

 

キャプラスネイルのトップネイリストとなるべく、経験を積むためのジューシー バイ キャプラスネイル(*’▽’)

 

キャプラス1熱い男 木村店長率いるジューシーメンバー☆

 

ここからキャプラスに向けてたくさんのトップネイリスト達が誕生していきますよ✨

 

 

皆様これから宜しくお願い致します(*^-^*)

 

勝川サロン移店のお知らせ

皆様こんにちは!
B&H岩塚です

この度、マイン店移店に伴い
勝川B&Hをcloseさせて頂くことになりました。
今までご愛顧下さいましたお客様には
心より御礼申し上げます。

ご来店頂いておりますお客様には
ご挨拶をさせて頂きましたが、
直接お話しできなかったお客様には
大変申し訳ありませんでした。

誠に勝手ではございますが
1月からの施術をご希望のお客様は
市民病院前店内のエステサロン『シアー』にて
これまでと同じコースをやらせて頂きたいと思っております

ご予約の際はLINEのトークから、
もしくはHPのご予約フォームからお問い合わせ下さい

 

ブログやLINEは変わらずこれからも更新して参りますので、変わらぬご愛顧を宜しくお願い致します!

 

 

 

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トンガリでランチ♡

皆様こんにちは☆B&H岩塚です♪

 

少し前になりますが、小牧のトンガリアーノに本部の皆さんとランチに行ってきました~(*´ω`*)

前にも1度行ったことがあるんですが、もう1度行きたくてこの日を楽しみにしてました(*´ω`*)

前回頼んだのが、本部スタッフに人気の黒酢から揚げ☆彡

カリカリジューシーな黒酢から揚げに、ご飯は白米か雑穀米か選べます♪

 

今回食べたのはこちら

揚げナスおろしハンバーグ☆彡

ジューシーなハンバーグをさっぱりおろしで頂くのが美味しくて(*´艸`)

 から揚げと迷っていた私に経理のお姉さまが1つくれました♡

 

本部長はこんなの食べてました

ふわとろオムライス~(*´з`)

 

その時々の限定もあるので、迷っちゃってなかなか注文できません( ;∀;)

 

 

そしてまた食後のコレがヤバイんです~!!!

ふっわふわのパンケーキ~

 

本当にもうこれが楽しみすぎて( *´艸`)

 

お腹いっぱいで食べれるかな?と言いつつ、ついついペロっと食べれてしまう魔法のようなパンケーキです(*´з`)

  あぁ~写真見てたらもう食べたい…

 

2つ頼んで皆でシェアしました❤

 

どうやら普通に泡立てるのとは違うらしいホイップクリームは甘さ控えめで、生クリームが苦手というスタッフさんもここのは食べれるとパクパク食べていました♡

 

しかもこれに驚きです!!

以前ベリエ店のブログで見たのですが、

トンガリアーノ小牧店にこんなサービスがあるの知ってましたか!?

10時~14時の間はお隣の美容院のクラルテに
2時間無料でお子様を預けられるみたいです( ゚Д゚)!

めっちゃいい~!!

子供がいても友達とたまにゆっくりランチしたい時だってありますよね!
でも自分の用事でなかなか誰かに預けられなかったり、
連れて行くと子供には退屈させちゃって
結局話は出来ない…( ;∀;)

こんなお店が近くにあったら毎週のように入り浸っちゃいます!!(*´з`)
しかもご飯は美味しいし、パンケーキもふわふわで、一緒に行ったお友達にも喜んでもらえるしインスタ映えもバッチリです( *´艸`)

 

あぁ~また行きたいな♡

 

皆様も是非行ってみて下さい(*´ω`*)

幸せな職場♡

皆様こんにちは☆B&H岩塚です♪

 

私事ですが、先日誕生日を迎えました~(*´ω`*)ワーイ

楽しい三十路を突き進んでおります★

 

家族とはしゃぶしゃぶの食べ放題にいって

お肉と野菜をたらふく食べてきました(>_<)

 

そしてそして、キャプラスの皆から私までアレ貰っちゃいました~!!

 

コレ❤

 

これ本当に嬉しいんです( ;∀;)

家でじっくり読みました( ˘ω˘ )

皆さんありがとうございます(/_;)♡

 

当日がサロンワークだったのですが、

出勤したらマインの皆からもΣ(゚Д゚)

 

嬉しすぎます~( ;∀;)

 

最近は本部にいることが多いので

誕生日オーラを出さずにこっそり過ごそうと思っていたのに

覚えててくれました~(*ノωノ)

 

 

お客様からも可愛い差し入れを頂きました♪

クリスマ仕様のドーナツ可愛すぎます( *´艸`)

YUKIEさんありがとうございます♡

 

さらに帰り際にお客様からたこ焼きも頂いて

お家で子供たちと頂きました~(´▽`*)

大好きなしょうゆ味♪

 

ケーキをイメージして積んでみたら、

2歳の娘が『ハッピーバースデー♪』を歌って

ろうそく風の爪楊枝を『ふ~♫』してくれました( *´艸`)

     アレ?ふ~するのはママじゃ…(*_*;

すでに2個食べられて減ってますが…笑

 

幸せな誕生日を過ごせました(*´ω`*)

皆さんありがとうございました♡

 

 

そしてそしてそして、

最近本部にとっても美人の同僚が仲間入りしたんですが、

なんと!生年月日が同じなんです~(*”▽”)祝31☆彡

しかも同じく二十歳で結婚し、21歳で子供を産むという偶然✨

翌日の本部出勤のランチの時に

2人でコンビニケーキを買って一緒に食べました(*^▽^*)

今年もまた楽しいこといっぱいの31歳を過ごせますように…✨

 

 

 

私が生の物を食べたくなる訳

皆様こんにちは☆B&H岩塚です♪

 

 

最近どんどん名駅周辺がオシャレになっていきますね~(*^-^*)

 

ネイルスタッフのブログや友達のインスタを見て『行きたいな~』と思っていた笹島のグローバルゲートに行ってきました★

 

お昼から息子の学芸会でお休みを頂いていたので、母や姉を誘ってフラッと早めのランチに♪

 

今回はAOI BREWING TAP & GRILLのステーキ丼を堪能してきました( *´艸`)

 

4人で行ったので味の違う4種類のステーキ丼をシェア♡

厚めのお肉はとっっっても柔らかくて、ローストビーフの様なさっぱり系✨

お野菜も乗っていて女性もペロッと食べられちゃいます( *´艸`)

美味しかった~♡

 

本当はその後、噂のパンケーキを食べたかったのですが、行ったらもうお昼の分は完売していました…(/_;)

次はリベンジします!!!

 

 

 

さてさて、今回ランチのお店を探していたら、たくさんある美味しそうなお店の中からこのサラダの乗ったレアっぽいステーキ丼が無性に食べたくなりました。

 

私たまにあるんです。

 

すごく生のものが食べたくなる時が。

 

ユッケやレバ刺しやお刺身…

生野菜やフルーツもそうです。

 

 

色々と美容や健康の勉強をしている中で、気付いたんです!!

 

私、酵素が足りていないんだ!!

身体が酵素を欲している( ゚Д゚)!!!と。

 

 

以前ブログでも何度かお話ししたことがあるかと思いますが、最近よく聞く酵素とは何ぞや。(>_<)

 

酵素は、食べ物の消化・吸収細胞の再生・修復・解毒など、体内で起こるあらゆる反応をお手伝いしてくれる物質です。

酵素がなければ一切の生体反応は起こせず、人間も動物も1秒たりとも生きることが出来ません。生命維持には欠かせないものです(>_<)

 

最近よく話題になる背景には、現代人の酵素不足があります。

 

酵素はすべての生物や植物の生命力の源ともいえるもの。
本来はすべての食物に含まれている栄養素なので、食物を生で食べている限り酵素不足にはなることはありません。

 

しかしこの酵素、熱にとっても弱いんです((+_+))

 

私たちの普段の食生活は圧倒的に加熱食が多いですよね?

湿気も多く菌の繁殖しやすい日本では、食中毒を予防するためにとにかく加熱処理をします。

息子たちの小学校や保育園でのお給食もそうです。

きゅうりでさえ加熱処理がされています(@_@)

 

もちろん、それは子供たちが食中毒にならないために必要で、わざわざ手間をかけて下さりとてもありがたい事です!

でも実は健康に生きていく為に必要な栄養素を犠牲にしてしまっています(;_:)

 

自然界を見てみると、野生動物は加熱調理した食事は食べません。

火を使わないから当然なのですが、

人間も動物です。

 

本来なら人間も動物も加熱をしていない自然な食物を摂ることで、生きた酵素をしっかりと摂っていました!

しかし、現代の食生活では私たちは加熱調理した酵素の入っていない食事を食べており、同じように人間に飼われるペットや動物園の生き物たちも加熱された酵素の入っていない食事を摂ります。

 

するとどうなるかというと、

人間と同じように加熱調理したエサを与えられた動物は、人間と同じようにがんや糖尿病、動脈硬化、心臓病など、もともと動物にはみられなかった病気になってしまうんです。

 

シカゴにあるリンカーン・パーク動物園のエサにまつわる有名な話があるのでご紹介します♪

第二次世界大戦前のリンカーンパーク動物園では、動物の寿命が短く、病気が頻発していました。

それを問題視した園は、当時加工した加熱食ばかり与えていたエサに着目し、自然界のように生食で与えることにしました。

すると動物たちの寿命が延び、現在も病死する動物が少ないことで有名な動物園となりました!!

 

人間も同じです。

 

私たち現代人の生活にはがん生活習慣病がつきものの様になってしまいました。

私も3歳の息子をがんで亡くした経験があります。

 

もちろん、息子が産まれてからの3年半、生ものしか食べなければ良かったのかというと、それは違うと思います(@_@)

 

しかし、食事はほとんど生肉しか食べないというイヌイットの原住民エスキモーの方たちは、現代人のようながんや生活習慣病といわれるものはないそうですよ(@_@)

それって凄いですよね!!

 

その話を聞いて、酵素って大切なんだな~

生の食物を摂ることは大切なんだな~

と心から思いました!!

 

なのでたまに生のものが食べたくなるのは、私の体が本能的に『ねぇねぇ酵素足りてないよ★』と教えてくれてるのでは( ゚Д゚)と思うようになりました!!

 

ちょっと長くなってしまいましたね!

そろそろ話しに飽きてくる頃かと思うので今日はこの辺で(*´з`)

 

皆さんは酵素

足りていますか??

 

 

 

ちなみにちゃっかり宣伝もしちゃいますよ( *´艸`)

キャプラス・ブランシェではお好みに合わせた3種類の酵素ドリンクも販売していますので、ちょっと気になるなという方はスタッフにお気軽にお声がけください♪

もちろんB&HのLINEからお問い合わせ頂いても、お好きな店舗にお届け致しますよ(*^-^*)

ご質問等ございましたらいつでもOKですのでトーク画面からお気軽にどうぞ☆彡

(店舗が営業時間外の場合はすぐにお答え出来ないこともございますのでご了承下さい(/_;))

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